د زنګون د لاندې څخه د قطع کولو وروسته، د سټمپ بندیدل څنګه وکړو؟

د کریپ بنداژ څه شی دی؟

د کریپ بنداژ یو اوږد شوی، پنبه، یو نرم اوبدل شوی بنداژ دی چې د ماتولو وروسته، د سپورت ټپونو او مچیو یا د زخم پوښلو لپاره د کمپریشن لفاف په توګه کارول کیږي.

د کریپ بنداژ ګټې، ځانګړتیاوې او ګټې؟

ستاسو د ډنډ بندول د پړسوب څخه ساتي.
او دا داسې شکل ورکوي چې دا په مصنوعي توګه په آرامۍ سره فټ شي.
د لوړ کیفیت اوبدل شوي پراخه مواد
د جامو ساتلو لپاره هم کارول کیدی شي
پیډینګ او محافظت چمتو کوي
د آرامۍ او ملاتړ چمتو کولو لپاره قوي ، پراخه او نرم
د مینځلو وړ او له همدې امله د بیا کارولو وړ
په انفرادي ډول پوښل شوي
په 4 اندازو کې شتون لري
د جوړښت سطحه
ستاسو د قطع کولو وروسته تاسو باید د خپل ډاکټر، فزیوتراپي یا پروسټیټیسټ سره مشوره وکړئ.
درمل: د زنګون لاندې د پښو بندول
تاسو څه ته اړتیا لرئ چې وګورئ که تاسو د خپل ځان یا کوم بل چا لپاره د کریپ بندولو کار کوئ؟

هره ورځ 1 یا 2 پاک 4 انچ لچک لرونکي بنداژونه وکاروئ.
تاسو ممکن وغواړئ چې دوی له پای څخه تر پای پورې یوځای ګنډئ که تاسو دوه بنداژ کاروئ.
د یوې قوي بستر یا څوکۍ په څنډه کې کښیناست.لکه څنګه چې تاسو لپاس کوئ، خپل زنګون د سټمپ بورډ یا ورته لوړوالي څوکۍ کې اوږد کړئ.
تل په یو اختلال لوري کې وتړئ (د 8 شکل).
په مستقیم ډول د غړو په اوږدو کې لپاس کول کولی شي د وینې جریان قطع کړي.
د غړو په پای کې ترټولو لوی فشار وساتئ.په تدریجي ډول فشار کم کړئ کله چې تاسو د ټیټ پښې پورته کار کوئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د بنداژ لږترلږه 2 پرتونه شتون لري او دا چې هیڅ پرت په مستقیم ډول یو بل سره نه تیریږي.بنداژ له شکنجونو او کریزونو څخه پاک وساتئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د پوستکي هیڅ ډول پوټکي یا ټوخی شتون نلري.وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د زنګون لاندې ټول پوټکي پوښل شوي.زنګون مه پوښئ.
په هرو 4 څخه تر 6 ساعتونو کې پښه بیا وتړئ، یا که بنداژ ټوټه ټوټه یا نرم احساس پیل کړي.
د پښې په هر ځای کې تنبل یا ټکان کیدی شي د دې نښه وي چې فشار ډیر سخت دی.د کم فشار په کارولو سره ، بنداژ بیا وتړئ.

کله چې خپل روغتیا پالونکي ته زنګ ووهئ؟

سمدلاسه خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته زنګ ووهئ که تاسو له دې څخه کوم یو لرئ:

د ډنډ په پای کې سوروالی چې له منځه نه ځي
د ډنډ څخه بد بوی (مثال - بد بوی)
د ډډ په پای کې پړسوب یا زیاتیدونکي درد
د معمول څخه ډیر خونریزي یا د ډنډ څخه خارجیدل
هغه ډډ چې د چاکلي سپین یا تور رنګ لري